怎麼才能美白

　
　　壹白遮三醜，不要羨慕別人天生就白嫩，其實後天努力也是可以改變膚色的。那麼究竟該如何努力呢?如何能讓自己的臉蛋變白?
　　毛孔粗大令皮膚望落凹凸不平，化妝都遮唔到。想搵方法收毛孔令肌膚重拾細緻？LumiSpa嘅新動護膚導頭配備獨特嘅微脈動反旋科技同泵壓式設計，徹底清潔堵塞毛孔嘅油脂污垢，又唔會傷害健康嘅貼壁組織，令肌膚重拾活力，用完更加細緻透亮！
　　美白方法有哪些 吃什麼能美白
　　1、防曬
　　盡量避免在夏季早上10點至下午2點外出，因為這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。外出時盡量戴帽子、太陽眼鏡、撐傘、穿長袖衣褲。
　　平時出門時應抹防曬保養品。皺紋和斑點產生大多因為光刺激老化，紫外線會啟動黑色素母細胞，形成酪氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到皮膚表層，久而久之色素沈澱就會形成斑點。
　　2、保濕
　　臉部，尤其是雙頰，最容易流失水份，所以要進行針對性的保濕，瑣住水分。面對冬季十分寒冷的天氣，上班族可在辦公室中放壹盆水以加濕空氣，最好的方法是在辦公桌旁邊放置加濕加溫器。
　　3、飲食
　　平常嗜食辛辣、肉類食物，過度飲酒或食用摻雜色素食物，皮膚可能出現色素沈澱，若常熬夜、睡眠不足，也容易造成膚色黯沈。對我們身體有害的食品還有碳酸飲料、餅幹甜點和油炸食品等。晚餐最好8點以前結束，10點以後，肝、肺、腎都在開始排毒，不宜進食。
　　4、保養品
　　保養品含有水、油脂、乳化劑、活性成分、增稠劑、防腐劑、色素及香精，所以應該慎選。美白產品是讓妳更美更白的，效果越驚人的美白產品，可能是雙氧水之類的產品，對皮膚傷害也越大。
　　全新推出嘅 Ageloc lumi spa又為貪靚一族帶黎好消息喇！用過lumi spa機嘅朋友都知道佢清潔力強又可以護膚，而呢款LumiSpa就有煥膚淨化兩大功效，除咗深層清潔積累嘅環境污染物外，仲可以刺激皮膚細胞運動，令皮膚維持白滑有彈性！
　　另外，有些化妝品中含有鉛、汞等重金屬物質，容易引起皮膚的黑色團，造成皮膚問題，所以應慎選。
　　5、運動
　　這量的運動可以讓身體裏的廢物隨著汗水排出來，皮膚是身體最大的器官，有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。現在的辦公室員工，每天匆匆忙忙，還要照顧家庭和小孩。壹定要利用平常零碎時間作間單的運動，或休假時排出時間運動以促進健康。
　　6、清潔習慣
　　隨時保持皮膚清潔很重要。外出工作或從事過護外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水再用冷水沖淋，並全身抹保養品。生常生活中的很多日用品都會傷害皮膚，使用時應小心謹慎。
　　美白方法有哪些 吃什麼能美白 怎麼才能美白
　　這些食物有助於美白
　　1.櫻桃
　　新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅閏，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚壹定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
　　2.荔枝
　　荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裏透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要這可而止，不要過量。
　　3.番石榴
　　番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
　　4.番茄
　　番茄的美白效果和瘦身效果壹洋棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。
　　5.夏季水果
　　其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果，也都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質水水嫩嫩，白皙無瑕。
　　6.蔬菜
　　綠色蔬菜都含維生素A、C、E以及蛋白質等營養，可都是美白肌膚不能缺少的。蔬菜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發;鎂能讓人面色紅閏。蔬菜也是減肥聖品育!水分多易有飽足感，纖維幫助消化，多食用也不用擔心發胖。
　　7.豌豆
　　《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到閏澤皮膚的作用。
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　　好用深層清潔方法推介：LumiSpa！要徹底清潔唔一定要靠磨砂，LumiSpa特有醫學級無菌矽膠導頭，可以溫和有效清走皮膚老廢角質，洗走多餘油分同埋堵塞毛孔嘅污染物，这个深層清潔 好用。更令人驚喜嘅係佢仲有效煥膚，令皮膚肌膚蛋白再生，潔膚美肌二合一！
　　8.白蘿蔔
　　中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沈積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白凈細膩。
　　9.胡蘿蔔
　　胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能閏澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅閏。
　　10.蘆筍
　　蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。
　　11.甘薯
　　甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。
　　12.蘑菇
　　蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
　　13.豆芽
　　豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
　　14.黃瓜
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　　黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
　　15.冬瓜
　　冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅閏，皮膚白凈。中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋閏的膚色。

讓你將枯草秀髮調理順滑

　　
　　有不少愛美的女士們覺得頭髮是展現自己美貌的重要一個部分
　　滿頭「枯草」如何調理
　　因而對自己的頭髮呵護備至，對護理秀髮的秘訣已經達到「達人」的級數，快來看看要晉陞成頭髮護理「達人」有什麼好招數吧。
　　clinique vitamin c具有超強的抗氧化能力，同時具有非常好的防曬功能，肌膚使用上不僅能夠保持水分，還能夠美白。
　　隨身帶備順發噴霧
　　問題一：頭髮乾燥、蓬亂、有靜電出現。一到冬天，頭髮就變得特別難打理，披肩發、扎馬尾、盤頭髮，怎麼弄都不出效果。用手一捋頭髮，可以聽到「啪啦」的靜電聲。這主要是因為冬天來臨之後，原本油性或中性的髮質因皮脂腺分泌下降，加上很多女士的頭髮在染燙後，頭髮的水油平衡遭到了破壞，頭髮自然會顯得很乾燥。
　　達人支招：頭髮缺水，除了選用滋養保濕的洗護產品外，一些有補水效果的護髮產品自然是少不了的，如發膜、嗜喱，你會發現有了水分的秀髮好打理很多。達人建議，在家裡可以用含有滋潤的葡萄籽成分的洗護產品。
　　面部肌膚的膠原蛋白增加了之後,其實效果就相當拉皮了一樣,這是很多美容保養品不能做到的,但是在科技美容上確實是能夠實現的
　　頭髮護理達人建議美眉在出門前，先將外面的頭髮用發卡固定，然後將免洗護髮素用於裡面的頭髮，再把上面的頭發放下來。這樣可以使你裡面的頭髮潤滑，而且不容易產生靜電，睡前也可以使用這個方法。另外，目前市場上的一些保濕順發噴霧能夠滋潤毛糙頭髮、有效減少靜電的作用，所以推薦美眉們在出門前可以在包裡隨身攜帶一支保濕順發噴霧，及時補充頭髮水分。
　　達人DIY：在家還可以自己DIY一種SpA來為毛糙髮絲補充水分，把椰子油、葡萄籽油和荷荷巴油混合後揉進髮絲中，之後把頭髮編起來，5分鐘以後用蒸汽蒸上10分鐘的時間，最後用洗髮水清洗兩遍以去除表面的油。
　　燙染髮前先護髮
　　問題二：發尾開叉、打結斷髮頻繁的燙染、漂染，加上之後的打理不當，很容易導致頭髮表層受損，嚴重的還會導致局部表皮鱗片脫落，從而導致頭髮皮質層的角質蛋白、水分等營養成分流失，頭髮失去彈性。發尾分叉、每次洗完頭髮之後要費好大勁才能梳通、用手一揪頭髮能拉下好多……
　　對皮膚緊緻提升的技術主要採用的高能聚焦超聲波具有兩大效果，包括強效提升及重組膠原蛋白。前者是透過超聲波熱能聚焦至４．５mm皮下組織的SMAS，一旦「熱凝結點」形成，便可有助收緊SMAS，且會一併收緊皮膚及肌肉，達到強效提升的效果。
　　達人支招：燙染髮前2-3周就應該選擇輕薄而利於吸收的滋潤品開始護髮，一周最少2次。燙染髮後可使用含氨基酸等滋潤成分的洗髮露，在洗髮時用指腹按摩頭皮，刺激頭皮血液循環，促進營養的吸收。在洗髮後使用高保濕度的護髮素不可缺少，比如卡詩奧麗深層修復液、施華蔻珍珠瑩彩鎖色亮彩精華乳、倍歐的加倍營養修護油等，它可以形成保護膜，讓頭髮所需的水分和養分不輕易流失。
　　clinique 好用是無數的使用者公認的，在這個以白為美的時代裡，白能夠給自己的形象加分。因而愛美的人一定要使用這個品牌的美白美膚產品，提亮自己的膚色，緊致自己的肌膚，提升自己的輪廓，從而全面的提升整體形象。不得不說的是，產品的改善肌膚細紋、淡紋、毛孔粗大的問題是非常明顯的，因此存在這些方面問題的人不妨使用一瓶產品試一試。
　　達人DIY：在家也可以用焗油膏護理頭髮。等頭髮清洗乾淨後，將焗油膏均勻抹在頭髮上，用電熱帽加熱，或者使用免蒸的焗油膏稍等一段時間即可。

激光祛斑優勢多 美白肌膚效果好

　　激光祛斑是壹種效果很好的祛斑方式，受到很多女性的歡迎。那麼激光祛斑的優勢有哪些呢?來看看就知道了。
　　激光祛斑有什麼優勢 激光祛斑效果如何 激光祛斑會反彈嗎
　　激光祛斑優勢是什麼?
　　1、激光祛斑更精確，對眼瞼、以及淡黃色雀斑，仍然具有明顯的療效。
　　2、激光可選擇性使雀斑內的色素及色素細胞受熱、破裂、凝固並枯萎，即盡可能使雀斑組織被破壞，而對雀斑周圍正常皮膚卻無明顯損傷，保證了祛除雀斑後，不會使皮膚留下難看的疤痕。從而達到理想的治療效果，術後無明顯副作用，壹般僅需治療1—2次。
　　有很多dream beauty pro新聞並不是事實
　　3、采用激光祛斑術後，不僅能清除面部瑕疵--雀斑，同時還可利用光子嫩膚特性，改善膚質，美白肌膚、消除細小皺紋。
　　4、激光祛斑手術不需要住院治療，手術切口小，術中不出血，創傷輕，無般痕。
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　　激光祛斑後的禁忌食物是什麼?
　　激光祛斑後的飲食中也是有壹定禁忌的，有很多食物對於患者而言都應該盡量避免食用。比如像各種辛辣、刺激性食物，這類食物很有可能會刺激皮膚從而導致出現有空中、瘙癢等癥狀。除此之外對於各種容易過敏的食物也應該盡量避免食物，如牛奶、雞蛋、螃蟹等。
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　　要想讓傷口盡快恢復並且避免發炎，那麼對各種發物患者也要註意忌口，比如像各種海鮮食品、土豆、糯米等，這些食物都會嚴重影響到皮膚的恢復。
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　　激光祛斑會反彈嗎?
　　像素激光不同於傳統激光只能夠聚焦於肌膚的某壹處，它能夠把某處的激光具體細分為數百個更小的激光脈沖。安全系數更高，功效顯著，能夠治療黃褐斑、雀斑、皺紋等多種情況，過程中壹般不會出現任何的痛感。
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　　這種方法從根本上改善了女性的肌膚，讓女性更為美麗。不需要擔心會出現反彈的情況。激光去除色斑之後跟每個人體質有很大關系，還有影響到色斑反彈的問題，還有激光去除色斑之後的保養也會受到壹定的影響，所以激光祛斑之後壹定要做好護理，還有在選擇激光祛斑的時候壹定要選擇專業正規的整形醫師，這洋才能更好的保障激光去除色斑的效果。