現在低年級學生患近視的比例在逐漸增加，原因是什么?
1、避免用眼過度：一次社會持續用眼時間我們不要過長。一般企業持續用眼一小時即應休息5-10分鍾。保證學生充足的睡眠活動時間，控制進行收看網絡電視和玩遊戲機時間。
2、改變不良的眼習慣：養成良好的閱讀和寫作習慣和姿勢，不在湍急的隔間或在閱讀時閱讀，不躺在床上閱讀，不在陽光直射或昏暗的光線下閱讀。等等。
圖3。好好吃。避免日偏食。多吃富含蛋白質、維生素的食物，如新鮮水果、蔬菜、動物肝髒、魚類、雞蛋等。
4、定期檢查視力，一般半年檢查一次，及時發現視力下降，必要時驗光驗光。
5、高度重視近視者，應避免跳水及其他劇烈變化運動，防止患者眼底出血或出現導致視網膜脫離。
6.保持身心健康，有規律地生活，鍛煉身體，增強體質。
預防措施必須首先養成兒童從小良好的衛生習慣
1.訓練他們正確的閱讀和寫作，而不是躺在桌子上或扭動身體。書本和眼睛應該保持一平方英尺，身體離書桌應該保持一個拳頭(成人)的距離，手應該離筆尖一英寸。課桌和椅子應適合學生使用。
2、閱讀和寫作時間不宜過長，持續30-40分鍾，休息10分鍾。眼睛向遠處看，更多的氯化血漿，眼保健操。現在，手持設備和電腦的使用距離，和它們與閱讀和寫作的距離一樣遠，所以要注意時間
3、書寫和閱讀要有適當的光線，光線要從左邊輻射。不要在太暗或者太亮的光線下看書寫字，減輕學生負擔，保證課間休息10分鍾，減少視覺疲勞。
4、積極工作開展體育鍛煉保證學生自己每天有一小時體育教學活動。
5.教學生寫字，不能太小太密，更不能斜體字、草書。
6.做好眼保健操。
7.看電視時，注意高度要與視線平齊;眼睛與屏幕的距離不應小於屏幕對角線長度的5倍;看電視時，室內要開個小電燈，有利於保護視力;看了30 ~ 40個小時電視，休息一會兒，看看外面，做眼保健操。
8、多吃一種維生素豐富的食物，多種蔬菜和動物肝髒、蛋黃等。胡蘿卜含有對眼睛有益的維生素 b; 多吃動物肝髒可以治愈夜盲症。
孩子近視怎么辦?
1.遠距觀看法:可以先看遠景，再看近景。這種方法可以調節眼部肌肉，放松。觀察時盡量看樹的細節。
2、日光浴法：天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們學生近視發展的人他們都對環境光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛問題或者斜眼。這樣做是可以通過提高對於我們需要眼睛對光線的接受學習能力
手: 手掌摩擦發熱，蒙住眼睛，反複做，這樣也可以放松眼睛，而且很舒服，這個動作可以隨時隨地做。
4、眼球運動法：坐著一個或者站著，眼睛先平視前方，然後通過眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著實現每個研究方向拉伸，每個工作方向停留幾秒就可以。我們中國近視後會及時發現他們眼睛都變形了，這個教學方法分析可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助於企業恢複眼睛的聚焦學習能力。
5、數數法：晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
眨眼方法: 多眨眼，眨眼可以緩解眼睛疲勞，這是隨時可以做的。
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